Die optimale Supplementierung vor dem Surfen und Kitesurfen: Einblicke von Chris, Inhaber der Sportnahrungsmarke Natural-Fitness24

Hey NF24 Community,

Als leidenschaftlicher Kitesurfer und Inhaber der Sportnahrungsmarke Natural-Fitness24 bin ich stets auf der Suche nach optimalen Wegen, meine Performance auf dem Wasser zu steigern. Seit mehr als 15 Jahren übe ich diese faszinierende Sportart aus und habe dabei die immense Bedeutung der richtigen Ernährung und Supplementierung vor dem Surfen erkannt. In diesem Blogpost möchte ich meine Erfahrungen und Erkenntnisse teilen und gleichzeitig zwei speziell entwickelte Produkte vorstellen, die ich vor längeren Surf-Sessions benutze: den NF24 Standup 2.0 und den Flyh.

Die Bedeutung der richtigen Supplementierung vor dem Surfen

Beim Surfen und Kitesurfen ist es essenziell, die Balance zwischen Energie und Leichtigkeit zu finden. Ein starkes Völlegefühl kann die Bewegungsfreiheit beeinträchtigen, während ein zu niedriges Energielevel die Ausdauer und Konzentration mindert. Daher ist die richtige Auswahl und Kombination von Supplementen entscheidend. Bei der Entwicklung unserer Produkte legen wir großen Wert darauf, nicht nur auf wissenschaftliche Erkenntnisse zu setzen, sondern auch praktische Erfahrungen einfließen zu lassen.

Oftmals sind es Tagestrips, bei denen ich zum Kitesurfen fahre – das bedeutet, um 5-6 Uhr morgens los, 2-3 Stunden Fahrt und dann will man schnellstmöglich aufs Wasser. Für mich heißt das: ca. 15 Minuten vor dem Aufbauen meinen Pre-Surf Stack zubereiten, Equipment aufbauen und dann geht es meistens 2-3 Stunden Non-stop aufs Wasser.

Produktempfehlung: NF24 Flyh 1200g im Pfirsich-Maracuja Geschmack

Flyh ist ein koffeinhaltiges Getränkepulver, das speziell für Sportler entwickelt wurde, um die Energielevels zu steigern und die Performance zu optimieren. Es enthält 10.000 mg essentielle Aminosäuren und das komplexe Kohlenhydrat Cluster-Dextrin®, welches deine Energieversorgung unterstützt, ohne für ein Völlegefühl zu sorgen und ohne die Verdauung zu belasten. Weitere Inhaltsstoffe sind 6000 mg L-Citrullin-Malat und 200 mg Koffein (eine Kombination aus Guarana und Koffein). Flyh ist in der erfrischenden Geschmacksrichtung Pfirsich-Maracuja erhältlich und bietet eine perfekte Balance zwischen Geschmack und Funktionalität. Ich mische mir eine Portion mit 45 g Pulver und 600 ml stilles Wasser an. Es enthält kein Beta-Alanin, was nach der Einnahme zu einem leichten „Kribbeln“ auf der Haut führen kann, das manche Sportler als unangenehm empfinden.

NF24 Standup 2.0 1050g: Der Allrounder

Standup 2.0 ist ein vielseitiges Pre-Workout-Supplement, das neben Koffein und komplexen Kohlenhydraten auch Beta-Alanin und Magnesium enthält. Es ist ebenfalls perfekt für längere Sessions auf dem Wasser geeignet, da es langsam freigesetzte Kohlenhydrate und Elektrolyte (Magnesium) liefert. Mit 150 mg Koffein enthält es etwas weniger als Flyh und ist zusätzlich mit einem B-Vitamin-Komplex angereichert.

Persönliche Erfahrungen und Empfehlungen

Als aktiver Surfer habe ich zahlreiche Pre-Surf-Supplements ausprobiert und meine eigenen Produkte, Flyh und Standup 2.0, basierend auf meinen Bedürfnissen und Erfahrungen entwickelt. Vor einer längeren Kitesurfing-Session nehme ich eins der beiden Produkte – ich liebe einfach die Abwechslung.

Die richtige Supplementierung kann meiner Erfahrung nach einen erheblichen Einfluss auf die Performance und das Wohlbefinden beim Surfen und Kitesurfen haben. Mit Flyh und Standup 2.0 habe ich zwei Produkte entwickelt, die speziell auf die Bedürfnisse von Surfern abgestimmt sind. Beide Produkte bieten eine ausgewogene Mischung aus schnellen und langanhaltenden Energiequellen, Aminosäuren und weiteren wertvollen Nährstoffen, die deine Performance unterstützen können.

Für jeden, der seine Surf-Sessions optimieren möchte, empfehle ich, diese Produkte auszuprobieren und selbst die Vorteile einer durchdachten Supplementierung zu erleben.

WORK HARD STAY STRONG

Euer Chris, Inhaber von Natural-Fitness24